[육아고민-수면] 아이들과 처음 가는 장거리 여행, 낮? 밤? 언제가는게 좋을까요?

13개월 여아를 키우는 부모의 수면 질문

쌍둥이들이 태어나고 처음 장거리로 여행을 가게 될 것 같아요. (한 3시간~4시간 정도 걸릴 걸로 예상됩니다.)

아무래도 첫 여행이다보니 좀 고민이 됩니다ㅠㅠ

평소에는 한시간 정도 거리는 왔다갔다 했었어요. 한번은 거의 목적지 앞까지 왔다가 아이가 다 토해서 돌아갔던 적도 있구요. 무튼 카시트 타는 건 진짜 안좋아해요.

카시트 두개를 설치하다보니 제가 뒤에 앉긴 어려운 상황이구요.

자기만 하면 잘 버티는 것 같긴 한데, 차에 타면 낮잠 타이밍이 애매해서 저녁 출발도 고려하고 있습니다만 괜히 밤잠중에 깨면 더 힘들 것 같아 고민이 되네요.

결정장애 도와주세요!

 

영유아 수면 전문가 김지현 전문가의 답변

여러가지 고려가 필요하겠지만, 가장 중요한 건 아이가 '카시트에서 잘 자는지'가 제일 중요할 것 같습니다.

아이가 묶여있는 걸 싫어하거나, 아이가 이동하는 데 소리를 지르면 운전자의 집중력도 흩어질 수 있습니다.

이 부분을 고려하여 아이가 낮잠, 밤잠 어느 시간대에 카시트에 있는 것이 좋을지를 고려하시면 좋을 것 같습니다.

예를 들어, 낮잠 때는 카시트에 앉는 것 조차 거부하는 데 밤잠때는 누가 옮겨도 모른다면 밤잠을 선택하시는 것이 좋을 것 같아요.

 

 

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